Modelling Workshop, Juni 15, 2019, 9-12

Im Coaching wird von Modelling Gebrauch gemacht, um von Vorbildern oder Experten zu lernen. Das heisst, die natürliche Fähigkeit durch Beobachtung zu lernen, wird gezielt eingesetzt, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch Beobachtung werden wiederkehrende...
Are you having vujà-dés?

Are you having vujà-dés?

Vujà-dé is the opposite of the know-it-all, seen-it-all experience of déjà-vu. It is the experience of being in a familiar situation and finding „I have never felt this way before!“ And don’t we all love this feeling? We’d go to great lengths...
Focus of Attention and Solving Problems

Focus of Attention and Solving Problems

Have you ever noticed that when people say they need A in order to be B, it is the other way round: they need B in order to have A because when they have B, A is a natural consequence of B or a non-issue? For example, somebody may think they need a job in order to...
Don’t fear the fear!

Don’t fear the fear!

You may have come across the „Litany against fear“ from „Children of Dune“, a science fiction epic by the American author Frank Herbert. It has also been filmed spectacularly, feel free to look it up on youtube! Here is the full text of the...
Nicht aufschieben, handeln!

Nicht aufschieben, handeln!

Wir alle kennen das: „Ich mache das später, ich mache es morgen.“ Das systematische Aufschieben von Aufgaben, Vorsätzen oder Entscheiden wird in der Fachsprache „Prokrastination“ genannt. Prokrastination ist der Erzfeind der Leistungsfähigkeit....
Widerstand in der Kommunikation

Widerstand in der Kommunikation

Was drücken Metaphern wie „mit dem Rücken zur Wand stehen“ oder „in eine Ecke gedrängt werden“ aus? Die Bedeutung ist klar: man befindet sich in einer fixen und somit schwachen Position. Wie gerät man in eine solche Position? Dies kann in sozialen Interaktionen...
Die Macht des so Tuns als ob

Die Macht des so Tuns als ob

Wenn simuliert wird, werden die äusseren Zeichen einer Situation fabriziert, ohne dass es dazu Inhalte dazu gibt. Mit anderen Worten, im Gegensatz zu anderen Zeichen, die sowohl Form und Inhalt haben, hat ein Simulacrum zwar Form, nicht aber Inhalt. Ist diese...
Mit Hypnose zum Idealgewicht

Mit Hypnose zum Idealgewicht

Wenn man von Idealgewicht hört, denkt man schnell an Diäten und an Sport. Ausgewogenes Essen und Bewegung sind zwar sehr wichtig, sie sind aber nur ein Teil des Gesamtbildes. Das Gesamtbild ist der Lebensstil eines Menschen. Dazu gehören Gewohnheiten, Glaubenssätze...
Stacking the deck in your favour

Stacking the deck in your favour

There are times when you may feel out of control. It may feel like luck and randomness reign supreme and you are losing the sense of agency in your own life. I understand! There are some things you are always in charge of, though. And these things do play a role in...